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插手适量清水，不建议服用，期间可适当搅拌， 功效： 麦冬搭配百合， 百合麦冬饮 配方： 百合30g，煮沸后转小火炖煮20-30分钟，则主要用于调理心肺阴虚， 脾胃虚寒者、湿浊中阻、便溏者，对于恒久睡眠浅、心烦易怒、胸闷、口干者尤为合适，尤其适合失眠多梦、精神紧张者饮用，百合清心安神，放入砂锅中，。

做法： 将百合、麦冬清水洗净。

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